Maikuust saab proovida fitness-kepikõndi

Sisestatud: 26.04.2012

Fitness-kepikõnd sobib kõigile, kel eelnevalt hea kehaline ettevalmistus ning hästi omastatud kepikõnni tehnika, ei ole vanuse piiranguid.


Hästi teostatud kepikõnni tehnikaga kogu keha treening.
Vormi arendav efekt.

Treeningu aeroobset liikumist täiendab kepijooks-hüpped, olulisel määral saavad koormust suuremad lihasgrupid.

Treening algab Haapsalu raudteejaama eest algusega 18:30. Treeningu kestvus 1,5 h. Tasu vastavalt Modern Walking MTÜ hinnakirjale.

Treeningud toimuvad 2-3 korda kuus:

3., 17 ja 31. mai

7. ja 21. juuni

5. ja 19. juuli

2.,16. ja 30. august

6. ja 20. september


Info: Siret Kosk 51 22 858 haapsalumw@gmail.com

Sündmuste kalender
Kõik kategooriad
Oota!
Tagasiside toimetusele